Wyrośliśmy z miejsca, w którym ludzie wracają do równowagi
Holistic Business założyli Aleksandra Sulewska i Mateusz Brol. Ola prowadzi Holistic Space, centrum terapii naturalnych w Świętochłowicach. Mateusz jest psychologiem i prowadzi zajęcia dla firm i instytucji. Oboje na co dzień widzimy, jak mocno samopoczucie ludzi zależy od tego, co dzieje się w pracy.
Dlatego połączyliśmy siły, żeby wspierać ludzi tam, gdzie stres powstaje: w pracy.
Chcemy, żeby ludzie w firmach i instytucjach mieli siłę prowadzić swoje życie, a nie tylko przetrwać kolejny tydzień.
Organizacja opiera się na psychice ludzi, którzy ją tworzą
Liderzy
Prezes, dyrektorka czy kierownik muszą trzymać rękę na pulsie firmy, prowadzić zespół i codziennie radzić sobie z presją. Żeby robić to dobrze, potrzebują zasobów: snu, spokojnej głowy, umiejętności odpuszczania napięcia. Bez nich nawet najlepsza strategia przegrywa ze zmęczeniem.
Pracownicy
Pracownik, który wie, jak dbać o siebie pod presją, pracuje spokojniej i wydajniej. Lepiej znosi obciążenia, szybciej się regeneruje i łatwiej mu współpracować z innymi. To korzyść dla niego i dla całego zespołu.
Pracujemy na czterech poziomach
Głowa i decyzje
Poczucie wpływu, jasne priorytety i spokojniejsze decyzje podejmowane pod presją.
Ciało i regeneracja
Stres zostaje w ciele. Pracujemy z oddechem, snem, napięciem mięśni i układem nerwowym.
Przestrzeń i dystans
Czasem trzeba wyjść z biura, żeby zobaczyć sprawy z innej perspektywy. Stąd wyjazdy i dni w naszym centrum.
Odporność całej organizacji
Zespół, który umie rozmawiać i wracać do równowagi, spokojniej przechodzi przez trudne okresy.
Aleksandra Sulewska
Z wykształcenia prawniczka, dziś terapeutka holistyczna. Prowadzi Holistic Space i współpracuje z zespołem kilkunastu specjalistów.
W Holistic Business odpowiada za całą organizację i zaplecze projektów: rozmowy z firmami i instytucjami, przygotowanie programów i dokumentów, logistykę i dobór specjalistów. To z nią ustalacie wszystko, co dzieje się przed zajęciami i po nich.
„Nasze ciało, psychika i zdrowie tworzą jedność. Dopiero gdy spojrzymy na nie całościowo, będziemy mogli osiągnąć efekty.”
Mateusz Brol
Psycholog, coach kryzysowy, wykładowca akademicki, trener mentalny i trener biznesu. Pracuje z przedsiębiorcami, liderami i zespołami: przy wypaleniu, pracy pod stałą presją, kryzysach i trudnych zmianach w życiu i w firmie.
Od blisko 20 lat sam prowadzi firmy, więc presję przedsiębiorcy zna nie tylko z książek. W Holistic Business jest głównym wykładowcą i prowadzi część psychologiczną programów: stres, wypalenie, odporność psychiczną, komunikację i trudne rozmowy.
„Poczucie wpływu wraca wtedy, gdy przestajesz dźwigać wszystko sam.”
Szukacie wsparcia dla siebie, nie dla firmy?
Sesje indywidualne i zajęcia grupowe prowadzimy w Holistic Space w Świętochłowicach.