PRZYKŁADOWE PROGRAMY

Jak może wyglądać współpraca

Cztery przykłady programów dla różnych grup. Każdy dopasowujemy do zespołu, liczby osób, czasu i budżetu.

URZĄD · PROJEKT UNIJNY

Zdrowy pracownik w urzędzie gminy

2 dni po 4 godzinyGrupy do 15 osóbW siedzibie urzędu

Dzień 1: stres i wypalenie w pracy z mieszkańcami, zdrowy kręgosłup przy biurku
Dzień 2: odżywianie a energia w pracy, oddech i techniki wyciszenia
Materiały do domu, dziennik zajęć, listy obecności, zaświadczenia

FIRMA · DZIEŃ ZDROWIA

Dzień zdrowia w siedzibie firmy

1 dzieńCały zespółW Waszym biurze lub zakładzie

Wykład otwierający o stresie i regeneracji
Strefa masażu relaksacyjnego przez cały dzień
Krótkie konsultacje dietetyczne i z fizjoterapeutą
Zajęcia oddechowe w małych grupach

PLACÓWKA MEDYCZNA

Cykl dla personelu przychodni lub szpitala

3 spotkania po 3 godzinyRaz w miesiącuU Was lub w naszym centrum

Obciążenie pracą z pacjentem i jak z niego schodzić
Regeneracja po dyżurach, sen i odżywianie przy pracy zmianowej
Komunikacja w trudnych sytuacjach z pacjentem i w zespole

ZARZĄD · WYJAZD

Weekend regeneracji dla zarządu

Piątek–niedziela6–12 osóbHotel lub ośrodek

Warsztat z psychologiem: presja, decyzje, prowadzenie zespołu
Poranny oddech lub joga, spacer
Masaże i czas dla siebie po południu
Wieczorem koncert mis

Ułożymy taki program dla Waszego zespołu